作者姓名: JUDY

「阿霞(化名)阿婆，妳這攤的香氣，怎麼跟別人不一樣？不只香，還有一種『被抱住』的感覺！」一個週末午後，台北某文創園區的市集裡，路過的年輕女孩小君(化名)停下腳步，鼻子湊近阿…

夜半兩點，螢幕的光打在小薇(化名)疲憊的臉上。她不是在工作，是在「打仗」——趕著遞出給國際美妝品牌的競標動畫，對手是業界出了名會用化學香精「騙感覺」的幻境香氛公司。小薇是…

凌晨兩點，電腦螢幕的光映在李欣芸（化名）疲憊的臉上。她剛結束一場長達四小時的線上課程企劃會議，揉了揉太陽穴，順手拿起桌上的鏡子——果然，額頭又冒出三顆紅腫的痘痘。今年三十一…

在台灣的巷弄之間，常聽老一輩的藥房先生說：「肺若顧得好，皮膚就像剝殼的雞蛋。」中醫理論裡那句「肺主皮毛」，初聽似簡，實則藏著千年的氣血奧秘。然而，這冷冰冰的經絡臟象要如何…

午後的陽光，穿過窗櫺，在木質地板上篩下斑駁光影。空氣中，流動著淡淡的茉莉香氣，那是從一只精緻的陶瓷擴香器裡，緩緩逸散的芬芳。林月霞（化名）今年七十有二，一頭銀絲梳理得一絲不…

異位性皮膚炎（Atopic Dermatitis）屬於慢性、反覆發作的發炎性皮膚疾病，其病理機轉涉及遺傳傾向、皮膚屏障功能缺損、免疫失調及環境因子交互作用。臨床觀察與流行病…

凌晨三點，林佳穎（化名）剛從診間踏出，脫下口罩與手套，鏡子裡那張泛紅、微腫的臉頰再次提醒她——又來了。作為一名三十多歲的執業牙醫師，同時也是獨自撫養五歲兒子的單親媽媽，她…

海風裡帶著鹽的氣味，林阿姨（化名）坐在工作檯前，指尖撫過一盞剛成型的燈塔模型。她是這座濱海小鎮上唯一還在手工製作燈塔的職人，六十年的歲月如潮汐般刻進她的掌紋，也沉澱在肩頸之…

「阿娘喂！這味道也太夭壽了吧？」坐在電腦前的阿芬（化名）忍不住深吸一口氣，差點把滑鼠甩出去。她是個四十出頭的系統分析師，平常理性到連Excel公式都要用迴圈檢查三遍，但這一…

你曾想過，讓我們在面對奧客刁難、排班地獄、體力透支時還能強撐笑臉的，不是意志力，而是那藏在肚子裡、擁有超過五億個神經元的神秘軍團——

在人體解剖學與肌筋膜理論中，身體並非由獨立運作的肌肉與骨骼組成，而是一張遍布全身的連續網絡——筋膜。這張網絡如同立體蜘蛛網，包裹、連結、支撐每一個組織，從頭皮延伸到腳趾。近…

「我的腳怎麼跟麵龜一樣，早上穿得下的鞋子，下午就勒出一條紅痕……」「明明沒吃重口味，起床臉就是腫腫的，化妝都不服貼！」——你是不是也曾對著鏡子這樣哀號？別急，今天我要用一個…