睡前身體儀式感護理,能幫助放鬆身心嗎?從一位室內設計師的日常找到答案
夜晚的寂靜,往往是一天中最需要被溫柔對待的時刻。對許多台灣人來說,睡前的那段時間,不只是躺下休息,更是一種與自己對話的契機。「睡前身體儀式感護理,能幫助放鬆身心嗎?」這個問…
香氛不再是為了吸引他人,而是為了與自我對話
夜晚的寂靜,往往是一天中最需要被溫柔對待的時刻。對許多台灣人來說,睡前的那段時間,不只是躺下休息,更是一種與自己對話的契機。「睡前身體儀式感護理,能幫助放鬆身心嗎?」這個問…
午後,溫室的空氣裡浮動著泥土與花朵交融的氣息。陳靜慧(化名)輕輕撥開一片蘭花的葉鞘,指尖觸到葉面細微的絨毛,像在撫摸嬰兒的肌膚。身為育種專家,她與植物朝夕相伴二十餘年,深知…
欸!你以為開大卡車的女生就只能滿臉油光、背上長滿痘痘嗎?錯!大錯特錯!今天我要講一個熱血到不行的真實故事,主角是我們台灣最「硬派」的職業——貨車司機,而且還是個正值青春年華…
深夜十一點,台北的雨聲輕輕敲打窗沿。陳雅琳(化名)關上電腦,揉了揉眉心,螢幕上最後一行程式碼還映在她眼底——那是一套關於「AI決策透明度」的倫理審查報告。身為科技公司的AI…
韶光荏苒,六十年的歲月在她眉間刻下溫婉的紋理,卻未曾磨滅那份對生命奧祕的探究與關懷。林秀梅(化名),曾經是偏鄉醫療站的護理長,在藥櫃與病榻間穿梭了三十餘載,退休後仍時常受…
「夭壽喔!我的臉是怎麼回事?」阿鳳(化名)站在社區大廳的鏡子前,差點沒把手中的對講機摔在地上。這位在台北某大樓當保全的50歲阿姨,向來以豪爽著稱,這天卻對著鏡子裡那張又紅又…
「我這雙手,陪台灣的玻璃工藝走過半世紀,現在連它也要發光了啦!」——陳秀蘭(化名)阿嬤,八十歲,單親媽媽,同時也是全台少數還堅持手吹玻璃的工藝師。她常說,自己就像手中的玻璃…
午後三點的豔陽曬得鋼鐵發燙,阿婷(化名)戴著安全帽與手套,熟練地操作著起重機吊臂。她今年三十出頭,是南部工業區少見的女性起重機操作員,每天與油污、烈日、汗水為伍。收工後,她…
午後陽光篩過樟樹葉隙,落在陳老師(化名)的素白襯衫上,她站在教室後方的黑板前,粉筆灰如細雪飄下。那年她五十八歲,剛送走最後一屆畢業生,退休申請書遞出後的第一個夏天,她決定…
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「每天幫毛小孩洗澡、吹毛、剪毛,自己的手卻乾到像砂紙,晚上還要哄三歲的女兒睡覺……到底有沒有時間好好保養啊?」
這是小雅(化名)常在心裏嘀咕的話。三十歲出頭的…