青草調的療癒力:紫蘇、薄荷、迷迭香的醒腦應用
午後三點,營養師林美慧(化名)習慣性地揉了揉太陽穴。連續三場線上諮詢、兩份膳食規劃,腦袋像被棉絮塞滿,眼皮也開始發重。她推開診所的落地窗,走進陽台上的小花圃——那裡種著幾盆…
午後三點,營養師林美慧(化名)習慣性地揉了揉太陽穴。連續三場線上諮詢、兩份膳食規劃,腦袋像被棉絮塞滿,眼皮也開始發重。她推開診所的落地窗,走進陽台上的小花圃——那裡種著幾盆…
午後的陽光斜斜灑進巷弄,林阿嬤(化名)拎著一只編織提籃,裡頭裝滿了小瓶精油與擴香木。七十歲的她,是左鄰右舍口中「最懂收納與氣味」的整理收納師。這天,她要去老朋友阿春(化名…
深夜十一點,螢幕上的程式碼還在跑最後一次編譯。小雅(化名)揉揉太陽穴,從筆電前抬起頭,客廳裡玩具散落一地,兒子早就睡了。她是一位單親媽媽,也是軟體工程師,白天開會、改 bu…
午後三點,橡膠廠的壓模機轟隆作響,林靜儀(化名)熟練地將硫化過的橡膠片從模具中取出,掌心的老繭早已習慣高溫與刺鼻的化學氣味。三十一歲的她,每天在工廠站立八小時,工裝上總是沾…
走進香氛的世界,猶如步入一座無形花園,每一縷氣味都承載著記憶與情感。然而,你是否曾想過,為何有些香氣能從清晨縈繞至深夜,有些卻如曇花一現?這份「持久」的奧秘,往往來自香氛…
午後三點,台北巷弄裡的報關行仍有電話鈴聲此起彼落。八十三歲的陳阿嬤(化名)戴上老花眼鏡,指尖在鍵盤上敲打著密密麻麻的進出口稅則。她已經在這行待了四十年,從年輕時用打字機打…
走進台北東區巷弄裡那間沒有招牌的香氛工作室,七十歲的陳美琳(化名)正細細嗅聞著面前五支試香紙。她摘下老花眼鏡,對調香師說:「這款帶有雨後泥土氣息的木質調,比十年前我買的合成…
凌晨四點,天色還未全亮,果園的露水正濃。小芳(化名)已經戴上斗笠,揹起採收籃,走進那片她熟悉到不能再熟悉的鳳梨田。她是個二十出頭的單親媽媽,手腳俐落,一雙因長期勞動而結繭…
夜幕低垂,捷運車廂內的人潮逐漸散去。林雅婷(化名)拖著疲憊的腳步走進家門,三十歲的她是一名單親媽媽,同時在科技業擔任人資專員。白天處理不完的員工申訴、加班後的會議記錄,以及…
午後,陽光斜斜地灑進台北市一間老公寓的廚房。七十歲的林淑慧(化名)正準備把最後一台洗衣機搬走,這間她住了四十年的房子,即將點交給新屋主。她彎腰拾起一個蒙塵的樟木箱,輕輕打開…