單人居家SPA,有哪些簡單易操作的儀式感步驟?
夜幕低垂,溫室裡的燈還亮著。林育真(化名)輕輕摘下沾著泥土的手套,看著最後一批蘭花苗在培養皿裡舒展嫩葉,嘴角浮起一抹笑意。四十歲的她,是業界知名的育種專家,每天與植物對話…
夜幕低垂,溫室裡的燈還亮著。林育真(化名)輕輕摘下沾著泥土的手套,看著最後一批蘭花苗在培養皿裡舒展嫩葉,嘴角浮起一抹笑意。四十歲的她,是業界知名的育種專家,每天與植物對話…
「秋霞姐(化名),你最近氣色差很多誒,是不是又熬夜巡廠?」工安同事阿坤一邊整理安全帽,一邊關心問道。
秋霞(化名)苦笑了一下,摸摸自己那張因為長期戴安全帽、又…
春分時節,山茶花落了一地,空氣裡還滲著薄薄的濕氣。林若涵(化名)將一只琉璃瓶握在掌心,瓶身微涼,映著窗外迷濛的天光。她今年五十有二,擔任國際會議口譯員已逾三十年,足跡踏遍…
「美,不是用年齡來秤重的;是用每一個夜晚,把自己重新愛一遍的勇氣。」 —— 這是80歲的郵差阿嬤——李金枝(化名),在巷口郵務車旁跟我說…
傍晚六點四十七分,林以安(化名)離開了位於台中精密園區的航太實驗室。她的指尖還殘留著微量潤滑油與鋁合金粉末的氣味,腦海中則是下午模擬艙壓力測試的數據圖。這個年僅二十三歲的…
夜幕低垂,台北東區的巷弄裡,最後一批客人剛離開。小晴(化名)揉了揉發酸的手腕,低頭看著桌上的收銀機螢幕,數字早已歸零,但她腦中還轉著白天一連串的結帳失誤。二十三歲的她,在這…
城市是一條永不停歇的河流,引擎聲與車燈交織成深夜的銀河。阿惠(化名)將機車熄火,安全帽裡還殘留著午後陽光的餘溫,以及那些她從未說出口的疲憊。三十歲的手指上有著搬運紙箱留下的…
夜晚十一點,李雅婷(化名)終於關上電腦,揉了揉發痠的太陽穴。身為測試工程師,她的每一天都在程式碼與報表間切換,手機裡永遠有主管的即時訊息,下班後還要趕往安親班接就讀小五的女…
「林老師,妳最近氣色也太好了吧?是不是偷偷去打了什麼『回春針』?」診間裡,年輕的個案小陳(化名)瞪大眼睛,滿臉懷疑。林淑芬(化名)——一位年過半百的心理諮商師,差點把手中…
午後三點,台灣西南沿海的遊樂園正迎接暑假最後一波人潮。若涵(化名)匆匆擦掉額際的汗水,制服領口早已被濕熱的海風浸透。她是園區內「歡樂劇場」的服務人員,今年三十出頭,獨自撫養…